Le 3e Forum international « Bouddhisme et Médecine » réunira des experts de premier plan qui présenteront les résultats des recherches les plus récentes. Ils montreront comment les techniques de méditation et de pleine conscience peuvent être appliquées dans des cadres thérapeutiques et médicaux très variés, ainsi que dans la vie quotidienne.

Les maîtres de méditation Sogyal Rinpoché et Jetsün Khandro Rinpoché exposeront le point de vue de la tradition bouddhiste tibétaine et partageront leurs expériences en tant qu’enseignants de la méditation en Occident.

Au cours des dernières années, un nombre croissant de recherches ont clairement mis en évidence les bienfaits de la méditation pour la santé.
Cette collaboration fructueuse entre scientifiques, professionnels de la santé et pratiquants de la méditation a bénéficié du soutien et de l’implication de certains des méditants les plus célèbres, comme Sa Sainteté le Dalaï-Lama lui-même.

Des recherches ont été menées dans des domaines tels que l’oncologie, la cardiologie, la dermatologie, la gériatrie, la gynécologie, l’hépatologie, la médecine interne, la neurologie, l’otorhinolaryngologie (ORL), la psychiatrie, la recherche génétique, la psychologie et la psychothérapie. Ces recherches ont mis à jour quelques exemples surprenants des effets positifs que la méditation peut avoir tant sur le corps que sur l’esprit.

3e Forum Bouddhisme & Médecin, Lerab Ling, 2-3 octobre 2010
À qui est ce forum s'adresse-t-il ?
Cette conférence s’adresse à tous ceux qui s’intéressent à la méditation et à la santé, d’un point de vue professionnel ou ?personnel : universitaires, médecins, thérapeutes, professionnels de la santé, pratiquants bouddhistes, et bien sûr le grand public.

Des experts de premier plan présenteront les preuves toujours plus nombreuses des bienfaits de la méditation sur la santé, issues de recherches menées en collaboration entre scientifiques, professionnels de la santé et pratiquants de la méditation.
Les intervenants comprennent notamment Jon Kabat-Zinn, Clifford Saron et Frédéric Rosenfeld, ainsi que Sogyal Rinpoché et Jetsün Khandro Rinpoché qui présenteront l’approche et la vision de la tradition bouddhiste tibétaine.

Le premier jour sera consacré à la présentation détaillée des résultats des recherches les plus récentes ainsi qu’à un aperçu de certaines applications médicales et thérapeutiques de la méditation.

Le deuxième jour, nous explorerons plus en profondeur différentes techniques de méditation et de pleine conscience et verrons comment elles peuvent être utilisées dans des domaines tels que la gestion de la douleur, la guérison, la réduction du stress ainsi que dans le traitement de la dépression et de diverses formes de dépendance.
Il y aura également des moments consacrés aux questions et aux discussions et vous aurez l’occasion de faire directement l’expérience de certaines de ces méthodes de méditation.

Rendez-vous sur www.forum-meditation.com pour plus de détails sur le Forum :
- biographie des intervenants,
- programme détaillé,
- liste des spécialités médicales dans lesquelles la méditation a des effets prouvés,
- informations pratiques et inscription

Les applications et techniques ?de méditation
Pendant le 3e forum, seront présentées :
• les méthodes traditionnelles de méditation bouddhiste, Shamatha ?et Vipashyana, dans le plus grand respect de la tradition spirituelle bouddhiste tibétaine
• les programmes et applications de la méditation dans le milieu médical et dans la société, notamment :

MBSR Mindfulness Based Stress Reduction ?(Programme d’entraînement à la pleine conscience) :
Développé par Jon Kabat Zinn au sein de l’University of Massachusetts Medical School, USA, ce programme est principalement destiné à la réduction du stress et des souffrances physiques et mentales au sens large et se déroule sur huit semaines.

MBCT Mindfulness Based Cognitive therapy ?(Thérapie cognitive fondée sur la pleine conscience) :
Développé dans les années 1990 par Zindel Segal, Mark Williams et John Teasdale, ce programme propose une nouvelle approche de prévention de la rechute dépressive. Il a permis d’introduire la méditation Mindfulness dans la psychologie occidentale.

Shamatha Project :
Étude dirigée par Cliff Saron en collaboration avec le spécialiste du bouddhisme Alan Wallace et plus de 30 autres scientifiques et chercheurs. Il s’agit à ce jour de l’étude transdisciplinaire la plus complète quant aux effets à long terme d’une pratique intensive de la méditation. Sont étudiés les effets sur les processus mentaux et physiques fondamentaux liés à la cognition, à la motivation, aux émotions, à la physiologie et à la santé.