Spiritualité, ésotérisme, médecines douces, bien-être, alimentation saine

Massages

Un massage Zen en vidéo

Posté le 19 janvier, 2010 - 18:32 par Omkar

Voici un massage de bien-être dit 'massage zen' en intégralité et en vidéo. Le terme 'Zen' est peut-être un petit peu utilisé abusivement :-) Cette vidéo en 6 parties est toutefois très intéressante, avec de bonnes explications, pour un massage bien-être très agréable :-)


  

 

Yoga du Visage - Anti-Rides puissant

Posté le 15 octobre, 2009 - 16:10 par Omkar

C'est à la mode en ce moment, le yoga du visage, pour lutter contre le vieillissement et les rides. Voici deux vidéos pour vous montrer en quoi cela consiste. La première vidéo est de Alain Pénichot, Professeur de Yoga et Sophrologue, dans une démonstration faite à Omega TV. La deuxième est de l'esthéticienne Catherine Urwicz et est extraite de son DVD Yoga du Visage.

Qi Gong pour lombalgiques et sportifs

Posté le 6 juillet, 2009 - 22:43 par Omkar
Echauffement d'un sportif, ou d'un patient lombalgique dans le but d'éviter les douleurs lombaires (lombalgies) par quelques exercices de gymnastique médicale chinoise Qi Gong. Cette vidéo a été réalisée avec la collaboration : - du Docteur Gilbert HEURLEY (Médecin MPR), - de Roland SULTANA Kinésithérapeute Cadre de Santé