Les acariens sont des bestioles généralement microscopiques ou toutes petites. Ils sont responsables de nombreux problèmes respiratoires ou allergiques, parfois graves, lorsqu'ils squattent une habitation.
Certains acariens prolifèrent dans la poussière. D'autres se nourrissent de particules de peau ou de cheveux. Ils vont alors proliférer dans les matelas ou les oreillers.
Les mycoses des pieds ou sous les ongles peuvent vite devenir un problème. Si vous en avez été atteint, vous savez que les médicaments proposés par l'industrie pharmaceutique ne fonctionnent que moyennement, tout en étant contraignanst à appliquer.
Il existe pourtant des remède très efficaces et très simples.
D'abord on cherchera à ne pas contracter de mycoses. Mieux vaut toujours prévenir que guérir :-) Pour cela privilégier les chaussettes en coton. Toujours se sécher rigoureusement les pieds, et les garder 'à l'air' autant que possible.
Les boutons de fièvre - ou herpès labial - sont douloureux, et disgracieux. Ils n'ont rien pour plaire, et il est souvent assez difficile de s'en débarrasser.
Avant tout, il faut savoir qu'ils sont extrêmement contagieux. Evitez de les toucher et lavez-vous très souvent les mains. Le linge que vous utilisez pour vous essuyer ne doit être utilisé que par vous. Prenez beaucoup de précautions, surtout si vous êtes parent de petits enfants.
Le problème des jambes lourdes est un problème principalement féminin, que l'on peut résumer comme étant une insuffisance de la circulation du sang veineux dans les jambes.
La marche à pied, même si elle parait désagréable en l'occurrence, est un excellent traitement on ne peut plus naturel aux jambes lourdes, puisqu'elle active le retour du sang veineux. Il existe de nombreux traitements naturels à base de plantes, pour soulager les dames qui souffrent de jambes lourdes. Nous les évoquerons dans des billets ultérieurs.
Le mal des transports est une chose fréquente. En voiture avec les enfants : "Maman j'ai envie de vomir" :-) Ou pour tout le monde dans des transports qui chahutent un peu plus que la voiture vos repères internes, comme le bateau et l'avion.
Dans un précédent billet, nous avons vu que l'homéopathie est une possibilité pour atténuer les bouffées de chaleur, ces désagréments importants qui touchent de très nombreuses femmes à la ménopause.
La perte du sommeil est un récurrente, souvent grave, dans notre civilisation de stressés. Le remède n°1 à ce problème est très certainement la méditation. Mais si vous ne pouvez ou souhaitez vous y investir, considérer que les plantes peuvent vous aider.
Non seulement elles peuvent le faire, mais grâce à elle vous éviterez ce que l'on appelle des médicaments pour dormir. Le terme médicament m'ayant toujours semblé étrange dans ce contexte.
Vous souffrez d'eczéma ? Tout d'abord vous devez vérifier 2 choses : votre nourriture et l'hygiène de votre maison.
L'eczéma peut être provoqué par une nourriture inadaptée qui empoisonne votre organisme, ou tout simplement par une nourriture prise en quantité excessive.
Trop de poussières, et donc d'acariens dans votre maison peut provoquer le problème, ainsi que des objets avec lesquels vous êtes fréquemment et longtemps en contact et qui sont mal nettoyés. Par exemple le bord de votre bureau avec lequel votre bras est en contact plusieurs heures par jour.
Les vertus curatives de l'ail sont connues depuis la plus haute antiquité. Les anciens égyptiens recommandaient l'ail pour 22 maladies. Au moyen âge, des tranches d'ail étaient appliquées directement sur les blessures afin d'éviter que l'infection ne s'étende. Pasteur avait lui aussi observé que le jus d'ail faisait mourir les bactéries.
Pendant la seconde guerre mondiale, l'ail venait remplacer les antibiotiques, dont il y avait pénurie, ce qui lui a valu son surnom de pénicilline russe.
La mauvaise saison arrive, et les rhumes aussi. C'est un fait peu connu qu'une bonne hygiène nasale aide grandement à se protéger des rhumes.
Traditionnellement, les yogin, qui connaissent bien cela, se lavent les narines avec une pratique appelée neti. Cela consiste, tête inclinée, avec faire couler de l'eau salée (sérum physiologique) avec une sorte de théière, jusqu'à ce que l'eau ressorte par l'autre narine :-)
Le savon noir traditionnel en pâte est fabriqué avec de l'huile d'olives et des olives noires, le tout macéré dans du sel et de la potasse. Cette recette de saponification à l'ancienne donne un produit sain aux propriétés remarquables. C'est du savon, mais c'est aussi plus que ça. C'est un lubrifiant et un désinfectant.
Sur le Monde d'Omkar nous apprécions les médecines douces. Cependant c'est une erreur de penser que médecines douces est synonyme d'absence d'effets secondaires. Si c'était le cas, cela signifiera sans doute que les médecines douces sont inefficaces.
Voici un exemple simple. Si les fruits sont nos amis pour la santé, il peut arriver qu'ils se révèlent dangereux dans certaines circonstances, même s'ils sont en général excellents pour la santé. Tel est le cas du pamplemousse.
Si, dans une main, vous souffrez de douleurs, engourdissements ou fourmillements, il peut s'agir du syndrome du canal carpien. Ce syndrome est lié à la compression du nerf médian au niveau du poignet. Il s'agit d'un trouble musculo-squelettique hélas très fréquent. Il trouve sa source la plupart du temps dans de mauvaises positions de la main au travail et/ou des gestes répétitifs. Schématiquement, c'est le durcissement de certains ligaments qui provoque ce syndrome en compressant le nerf.
Plutôt que de faire le plein de médicaments en prévision de l'hiver, mieux vaut faire le plein de précautions, pour ne pas tomber malade. 4 conseils :
- lavez-vous régulièrement les mains, car virus et microbes se transmettent très fréquemment par les rampes d'escaliers, les poignées de portes, etc.
- aérez chaque jour votre logement.
Pour le nourrisson, lors des poussées dentaires, Chamomilla Vulgaris 15 CH s'avère excellent. On donnera 5 granules tous les 15 à 30 minutes au moment des pics de douleurs, et l'on espacera les prises au fur et à mesure des améliorations. Pour les nourrissons, il est pratique de dissoudre les granulés dans un peu d'eau. Si de la fièvre est associée aux poussées dentaires, on préférera Chamomilla Vulgaris 9 CH.
Chamomilla Vugaris est également recommandé chez l'enfant capricieux, et chez l'adulte facilement irritable et surtout hypersensible à la douleur.
Le chlorure de magnésium est un des indispensables de l'alimentation. Avec les aliments à l'état naturel, le chlorure de magnésium est normalement présent en quantité suffisante, mais l'alimentation moderne provoque des carences à ce niveau.
Puisque j'en ai parlé à nombre d'entre vous, il est temps maintenant de transmettre cette recette de "tisane" (en fait un mélange de poudre d'épices que l'on prend mélangée avec un peu d'eau tiède) qui permet d'éliminer progressivement les toxines accumulées.
C'est une amie, conseillère ayurvédique formée par le Jiva Institute de Faridabad qui donne cette recette sur sa page Facebook : cliquez ici pour la voir
Le rhume des foins semble sévir cette année. Alors voici quelques conseils, si vous y êtes sensible. Le rhume des foins est du au pollen. Il faut donc avant tout éviter de s'y exposer. Ne pas aérer sa maison le matin car les pollens sont très présents dans l'air, mais plutôt le soir. Ne pas étendre son linge dehors afin de ne pas en faire un piège à pollen, et se laver fréquemment la tête.
Je viens de vous présenter "Mes tisanes bien-être", le dernier livre de Pierrette Nardo dans les actualités. Dans la foulée voici une petite vidéo dans laquelle Pierrette Nardo vous explique qu'il ny' a pas de médicament dans son armoire à pharmacie, que la calendula macérée dans l'huile d'olive peut soulager les fesses de bébé irrités et que des carottes crues dégorgées dans du sucre roux peuvent adoucir sa tout. Et quelques autres petits conseils sympas.
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Les mycoses ou "champignons" sont source de multiples désagréments et sont de plus en plus fréquents à notre époque, pour de multiples raisons dont une des plus simples et des plus évidentes est une alimentation de mauvaise qualité et/ou inadaptée qui est acidifiante. Je pense aux protéines animales d'une mauvaise viande d'élevage et à une alimentation beaucoup trop salée, l'industrie agro-alimentaire salant à outrance les plats dits "cuisinés".
