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Pranayama

L'enseignement de Ramana Maharshi - 23/02/1957

Ramana Maharshi répond à un groupe de visiteurs qui l'interroge.

Ramana Maharshi : Le Hatha-Yoga est un processus de purification. Il favorise également la paix mentale par la pratique du pranayama (contrôle de la respiration).

Q° : Puis-je pratiquer le pranayama, est ce utile ?