Spiritualité, ésotérisme, médecines douces, bien-être, alimentation saine

Samadhi

Faire des ronds dans l'espace

Dans le billet précédent, il était question de "délaisser entièrement toute fabrication mentale". Mais, comme le suggère cet autre billet de Joy Vriens, si l'on exclu les pensées, on est encore dans l'exclusion, et donc dans la fabrication mentale.

L'enseignement de Ramana Maharshi - 23/02/1957

Ramana Maharshi répond à un groupe de visiteurs qui l'interroge.

Ramana Maharshi : Le Hatha-Yoga est un processus de purification. Il favorise également la paix mentale par la pratique du pranayama (contrôle de la respiration).

Q° : Puis-je pratiquer le pranayama, est ce utile ?