Bonheur de la méditation - Yongey Mingyour Rinpotché
Dans cet ouvrage, le moine tibétain Yongey Mingyour Rinpotché discute des bienfaits réels de la méditation, en établissant un pont entre les enseignements du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la science, et plus particulièrement des neurosciences.
Yongey Mingyour Rinpotché remarque que les personnes des pays occidentaux, ayant un grand confort matériel, se sentent souvent seuls et souffrent de dépression. Cela viendrait du fait que les personnes ne savent pas ce qu’est le bonheur et restent de perpétuels insatisfaits.



