Pour maigrir de manière efficace et durable, les régimes draconiens et farfelus sont à fuir ! Avec ce livre, basé sur les dernières études scientifiques, on prend en compte sa morphologie, sa personnalité et on apprend à gérer ses faiblesses grâce à un traitement homéopathique personnalisé.
Au programme :
Le cinquième livre de notre ami l'astrologie François Villée, intitulé «Nos vies d'astrologues, Gerbe d'astres» vient de paraître. Ce livre a été réalisé, non pas par François Villée seul, mais par 37 personnes : En effet, les plus motivés parmi ses anciens étudiants ont joint leur plume à la sienne et nous font part de leurs expériences astrologiques majeures.
Dans un monde désormais multipolaire et interdépendant, l'heure est venue d'échanger non seulement nos marchandises mais aussi nos sagesses. Une seule grille d'analyse, la nôtre, est insuffisante pour faire face aux immenses défis qui se présentent. Or, il y a chez les Chinois des idées et des façons de faire dont nous pourrions nous inspirer à la fois pour notre développement personnel et notre efficience en affaires.
Pour vous ouvrir les « clefs du Royaume » et transformer radicalement et durablement votre vie, huit pratiques spirituelles fondamentales suffisent. Nous pouvons les résumer ainsi :
Christine Barois propose au lecteur d'apprendre, par des entraînements quotidiens à la méditation, à se recentrer, à se retrouver, à habiter son corps et à vivre différemment ses émotions pour trouver le chemin de la pleine conscience.
Augmenter la concentration, réduire l'anxiété,augmenter la créativité, réduire le stress,améliorer la mémoire, réduire la douleur, augmenter l'empathie, réduire la dépression, augmenter la productivité, équilibrer ses émotions
Un article de fond sur ce thème, intitulé Méditation : comment elle modifie le cerveau, sera à lire dans le revue scientifique Pour la Science, dans le numéro 448 de février 2015. L'article est cosigné par Matthieu Ricard, Antoine Lutz et Richard Davidson.
5 parcours du yoga de pleine conscience (diminuer la tension et faire preuve de compassion, se défaire du sentiment de culpabilité, respirer et trouver la paix, explorer vos talents et vos capacités, étendre les bénéfices du yoga à votre vie quotidienne).
Le mode de l'éditeur : Parmi les nombreuses techniques de santé, de vitalité et la recherche de cette fameuse immortalité que nous offre le taoïsme, les méthodes de méditation tiennent une place très importante sur la Voie du Tao.
Après avoir subi la torture dans son pays occupé, l'abbé tibétain Phakyab Rinpoché se réfugie à New York en avril 2003. Il est hospitalisé d'urgence pour une gangrène sévère au pied droit. Alors que les médecins préconisent une amputation immédiate, il reçoit du dalaï-lama ce message : « Pourquoi cherches-tu la guérison à l'extérieur de toi ? Tu as en toi la sagesse qui guérit et une fois guéri tu enseigneras au monde comment guérir. »
David O’Hare a écrit ce livre parce que cela fait des années que les gens lui disent :
« Je sais que la méditation est formidable pour l’équilibre.
J’aimerais méditer mais…
Ça prend trop de temps
C’est trop compliqué pour moi
Je ne suis pas sûr(e) de persévérer
Etc. »
Akhenaton est un des pharaons les plus fascinants de l'ancienne Egypte. Il révolutionna la religion et créa un nouvel art, l'art amarnien. Il fit construire une nouvelle capitale, Amarna. Un monument reste cependant peu connu du public, sa tombe au coeur des montagnes d'Amarna.
Note ami François Tonic (historien, journaliste, rédacteur en chef de Pharaon Magazine) vous plonge au coeur de ce monument méconnu dans un livre unique : "la tombe royale d'Akhenaton".
Contenu :
- une nouvelle vallée des rois à Amarna
Dans un monde où jeux vidéo, téléphones portables et ordinateurs entraînent agitation et troubles du sommeil, le pouvoir de quelques exercices tout simples est spectaculaire.
Dans ce livre didactique et pratique, Sylvie Charier vous explique et vous rappelle tout ce que vous avez envie de savoir sur les huiles essentielles et sur le stress.
Avec en plus une sélection de recettes à faire vous-même pour combattre votre stress de façon 100 % naturelle.
Auteur: Sylvie Charier
Editions : Marie Claire
Si le sujet vous intéresse, vous trouverez le magazine Franc-Maçonnerie n°34 dans les kiosques, à partir d'aujourd'hui. Le gros titre de ce numéro est La franc-maçonnerie de demain, influences et renouveau.
L'éditeur en communique un extrait :
« Je n’en peux plus d’avoir mal », « ça m’empêche d’être heureux », « ce n’est pas une vie ». Vous souffrez d’être l’esclave de votre douleur. Comment soulager un mal de dos obsédant, des migraines récurrentes, une fibromyalgie terriblement douloureuse ? Que faire quand les médicaments sont inefficaces ou nocifs, que les médecins s’avouent impuissants ?
Selon Léon Vandermeersch, l’idéographie chinoise a été inventée, au XIIIe siècle avant notre ère, pour noter non des discours, mais des divinations. Ce système de notation d’équations divinatoires s’est transformé au cours d'un demi-millénaire en une langue graphique restée relativement indépendante de la langue parlée. Ce n’est qu’au VIIIe siècle de notre ère qu’une écriture (idéographique) de la langue parlée a été extraite de cette langue graphique.
Pourquoi les contes sont-ils inoubliables et nous touchent à tout âge ? La plupart des commentateurs les ont étudiés comme un matériau folklorique, ou en ont donné une explication psychologique voire psychanalytique, quand ils n’en ont pas proposé une approche thérapeutique, en lien avec le développement personnel. Pour Jacqueline Kelen, les contes de fées sont avant tout des récits initiatiques, rappelant sans cesse la présence du monde surnaturel et éveillant la conscience aux réalités éternelles.
Dans son numéro d'été (numéro 33 ! :-), Franc Maçonnerie Magazine a choisi de brosser le portrait de trois maçons qui ont marqué leur temps : Bartholdi, le célèbre sculpteur de La Statue de la Liberté éclairant le monde, qui se dresse à l'entrée de New York ; Lafayette, grande figure de notre identité nationale, qui participera au mouvement de libération des peuples et à leur accès à la citoyenneté ; Maria Deraismes, première femme initiée franc-maçonne, infatigable militante pour les droits des femmes, mais aussi conférencière talentueuse et journaliste politique.
Le Point Références consacre son numéro de juillet - août aux origines de la méditation. A lire sur la plage pour prendre de bonnes résolutions pour la rentrée :-)
Voici la présentation du numéro par Le Point :
La méditation est à la mode. Pas seulement dans les monastères, mais dans les entreprises, les hôpitaux, les prisons, les écoles. Pourquoi? Et pourquoi est-elle utilisée dorénavant comme une thérapie pour lutter contre la dépression, le stress ou la délinquance? Contresens? Peut-elle se passer de la spiritualité?
La méditation est une pratique de sagesse simple et profonde, adoptée par un nombre croissant de décideurs. Bien plus qu’une technique de gestion du stress, elle leur permet de développer un leadership inspirant, qui associe sérénité, créativité, présence, connaissance de soi accrue, compréhension plus fine des collaborateurs et prise de décision plus juste et plus rapide.
