Les quinte de toux, si elles sont une défense normale de l'organisme qui cherche par ce moyen à expulser des sécrétions issues des voies aériennes supérieures, n'en sont pas moins souvent très pénibles. Les huiles peuvent vous aider.
Avec la mauvaise saison, les angines sont de retour. Une angine est une infection de la gorge et une inflammation des amygdales causées par un virus ou une bactérie.
Se laver régulièrement les mains est un moyen très efficace de se préserver de l'angine. Deux gouttes d'huile essentielles de sarriette et une goutte d'huile essentielle de citron prises sur un morceau de sucre une fois par jour sont un bon moyen de prévention, si vous êtes fatigué, ou si vous côtoyez des personnes malades.
Dans cette rubrique, nous donnons souvent des savoir-faire qui utilisent les huiles essentielles. Celles-ci ont incontestablement de nombreuses vertus, ce qui n'empêche pas que leur emploi doit s'accompagner de précautions.
Il est même des cas où elles ne doivent tout simplement pas être utilisées. De plus en plus, on constate des intoxications aux huiles essentielles, parfois très graves, chez les chiens et les chats.
Deux études publiées dans le journal de la Société internationale de la recherche en anesthésie (IARS) montrent l'efficacité des huiles essentielles pour soulager les problèmes de vomissements.
Si, au printemps, vous avez la gorge et le nez irrités, vous êtes probablement allergique au pollen. Dans ce cas, l'huile essentielle d'estragon peut vous aider, par ses propriétés antiallergique.
Si les pellicules sont un problème pour vous, essayez ce traitement naturel. Attention, en raison de sa nature, ce traitement est réservé aux adultes. En aucun cas le mélange ci-dessous ne dot être mis en contact avec les yeux. Et rappelons que les huiles essentielles sont contre-indiquées aux femmes enceintes.
Mélanger :
Soigner une mycose est souvent un vrai problème, et les produits proposés par l'industrie pharmaceutique pas du tout engageants. L'huile essentielle d'arbre à thé (Tea Tree) peut vous aider. (A ne pas confondre avec l'arbre théier camellia qui fournit le thé que l'on boit)
L'huile essentielle d'arbre à thé est connue pour être un excellent antiseptique, et un antifongique.
La cystite est un problème de plus en plus fréquent chez les dames. De plus en plus fréquent car le mode de vie moderne, l'alimentation et les savons qui n'en sont pas détruisent l'équilibre de la flore vaginale.
Prévenir la cystite est donc un sujet à lui seul. Mais pour les dames atteintes de cystites, voici une alternative aux antibiotiques que prescrira à coup sûr le médecin.
En ce moment sévit une épidémie de grippe mais aussi une épidémie de gastro-entérite, dont on parle moins. Le plus gros problème de la "gastro" est la déshydratation qu'elle amène via les diarrhées.
L'hiver, saison des maisons calfeutrées et de l'air peu sain approche. Si vous avez un diffuseur d'huiles essentielles, vous pouvez y mettre 3 gouttes d'huile d'Origan, et 50 gouttes de Ravintsara. Diffusez pendant une demi-heure au plus. Ceci devrait vous éviter bien des problème de grippe, de rhumes ou de bronchites.
Cet été se caractérise par l'apparition brutale de chaleur, ce qui favorise le phénomène de jambes lourdes. Ce phénomène est du à une insuffisance de la circulation sanguine, au niveau du retour du sang veineux. Ce qui provoque la rétention d'eau.
Pour soulager vos jambes, stimuler la circulation et drainer, mélanger 2 ou 3 gouttes d'huiles essentielles de cyprès ou de cèdre à une cuillère à soupe d'huile végétale, et masser vos jambes avec ce mélange en prenant le temps de bien faire pénétrer. Les huiles essentielles ne conviennent pas aux femmes enceintes.
C'est l'été. La douce période des vacances, et pour beaucoup du camping. Si les insectes ne viennent pas perturber ces bons moments... Or avec le temps détraqué qu'il fait cette année, il est à craindre quelques perturbations pendant votre sommeil.
Pour retrouver votre sérénité, plutôt que les insecticides toxiques pour vous aussi, essayez de mélanger des huiles essentielles de citronnelle, de géranium rosat et de lavande aspic. 2 gouttes de chaque. Appliquez ce mélange sur votre oreiller ou sur un ligne à proximité. Cela devrait tenir les perturbateurs à bonne distance :-)
Avec l'approche des grosses chaleurs d'été, peut-être êtes-vous à la recherche d'une solution pour limiter un peu votre transpiration, si celle-ci est très abondante.
Le première chose à faire est de surveiller l'alimentation. Beaucoup d'épices, beaucoup de café et beaucoup de chocolat tendent à augmenter nettement la transpiration.
Ensuite le stress et les émotions augmentent la transpiration. Essayer un peu de méditation :-)
Sinon voici deux recettes à base d'huiles essentielles :
1/ Mélangez dans un flacon
Mesdames, et messieurs, pourquoi pas, si vous n'avez pas de problème de peau particulier, mais que vous souhaiter préserver la tonicité de votre l'épiderme de votre visage, l'huile essentielle d'Ylang-Ylang peut vous donner de bons résultats
Méthode :
Les mycoses sont des problèmes difficiles à traiter, car très récalcitrants. Les traitements proposés par la médecine allopathique peuvent être assez lourds, avec des effets secondaires possibles, pour ne pas dire fréquents. En alternative, il est possible d'utiliser les huiles essentielles.
Le soja est une plante étonnante. Originaire de la Chine, elle est très appréciée en Orient en raison de ses vertus nutritives. Le soja est riche en vitamine A, D E et en protéines, ce qui en fait une excellente alternative à la viande. En plus le soja a la propriété de dissoudre le mauvais cholestérol.
L'huile essentielle de gingembre est reconnue pour soulager les maux de tête et les maux de gorge, ainsi que les états fiévreux. On peut la prendre de toutes les manières. En inhalation bien sûr, si l'on est enrhumé. Ou bien en infusion, en cataplasme, lors du bain, etc. Attention l'huile essentielle de gingembre peut provoquer des réactions sur certaines peux sensibles. Faire un petit essai.
C'est de saison, le rhume font leur réapparition. Voici deux suggestions à bases d'huiles essentielles, pour retrouver votre confort.
D'abord une inhalation : dans une tasse d’eau bouillante ajouter cinq gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, de thym et d’eucalyptus puis procéder à l’inhalation. Bien garder les yeux fermés pendant l'inhalation et la pratiquer pendant au moins 3 minutes.
Ensuite, pour vous déboucher le nez en journée, gardez toujours avec vous un mouchoir imprégné de quelques gouttes d'huiles essentielles d'eucalyptus.
Cet été, des intoxications alimentaires à l'Escherichia Coli ont beaucoup fait parler. Outre le fait de ne pas manger n'importe quoi, comme par exemple des steaks hachés, un moyen intéressant de se prémunir contre ces problèmes est l'huile essentielle de coriandre.
Récemment une étude publiée au Portugal a mis en avant les propriétés antibactériennes de cette huile, en plus de ses vertus antidouleurs, antinausée et antifongique.
Faut être beau ou belle pour la rentrée :-) Voici un masque aux huiles essentielles très réputé contre l'acné, problème récurrent chez nos ados qui mangent n'importent quoi, que les sodas soient taxés ou pas :-)
Pour un masque de 50g, et pour une seule utilisation car le mélange ne se conserve pas.
