Un bon moyen d'éviter les crampes consiste à prendre 3 granules d'Arnica Montana 9 CH. Vous pouvez les prendre avant tout effort physique: sport, randonnée, tondeuse à gazon.
Si vous avez oublié de prendre les granules avant l'effort, prenez-les avant d'aller au lit. Ca restera remarquablement efficace. Et puis rien ne vous empêche d'en prendre avant et après :)
Par contre si vous êtres sujets à des crampes très fréquentes, vous avez peut être un problème de circulation et il est sans doute pertinent de consulter un médecin. Un dernier mot: ne confondez pas avec Arnica Montana 5 CH, qui elle traite les problèmes de constipation. Gaffe! :-)
Soumis par Omkar le 1 juin, 2009 - 18:00
Commentaires
le savon de marseille st alcalin et la crampe est une crise d'acidité
donc si c'est le pied qui a une crampe, on le frotte contre la savon et hop!
mon gd père le faisait aussi
je n'ai jamais essayé >>> pas de crampe
@micalement,
Lu