Atelier ' Ecouter et Trouver sa voix ',
1° d'une formation régulière
Il est possible de suivre seulement ce module
La voix est le reflet de l'âme, de notre richesse intérieure, mais aussi de nos freins, peurs, manques,…
Trouver son timbre implique :
- une détente du corps tout entier en même temps qu'un bon ancrage, une respiration libre.
- une fluidité des organes de la phonation.
- une conscience de nos sensations pour placer sa voix, la garder en bonne santé, pour nous sentir vibrer et ainsi faire vibrer l'autre.
- une bonne écoute de soi, nécessaire avant toute transformation.
Les parcours de sons (verbal, musical) peuvent réveiller des souvenirs agréables mais aussi nos mémoires invalidantes du passé dues à des traumatismes qui ont laissé leur trace dans notre corps.
Si ces mémoires sont réactivées, une régulation du système nerveux sera proposée pour retrouver la sécurité et poursuivre le voyage au sein de sa propre voix(voie) dans la tranquillité.
Objectifs de l'atelier :
1. prendre conscience de nos habitudes d'écoute qui façonnent nos comportements et s'ouvrir à une écoute plus concentrée et diversifiée.
découvrir la richesse de l'outil d'unité de soi que nous possédons : la voix, en même temps que sa sensation vibratoire.
3. améliorer la relation à notre corps, à nous-mêmes et aux autres….
4. trouver son propre timbre avec un bon équilibre des harmoniques pour garder une bonne santé vocale et être ' entendu '.
Aucune connaissance musicale n'est nécessaire.
Un moment précieux à vivre pleinement avec Bernadette Geay !
Chanteuse lyrique, professeur de chant, chef de chœur, praticienne en psychothérapie, munie d'une belle boîte à outils (art de l'écoute, PNL, inversion des ressentis, décodage biologique, psychogénéalogie, somatic experiencing, sexo-thérapie, thérapie de couple. Animatrice d’ateliers de chant prénatal.
Renseignements au 06 20 79 58 35
Lieu: Nieul Les Saintes, Près de Saintes
Adresse: 26, Rue du Détour, 17810 - Nieul Les Saintes
Réservation obligatoire, dans l’ordre d’arrivée des acomptes
Nombre de places limité
Tarif: 180 euros
du 15 au 16 février