Je Fais le Loir, le Cobra et la Rainette 50 Exercices de Yoga pour les Enfants est un petit livre sympathique conçu à destination des enfants de 2 à 12 ans. Il propose des exercice de gymnastique inspiré du yoga, avec un aspect ludique.
Les exercices de relaxation aident l'enfant à construire un équilibre physique, psychique et émotionnel.
Les exercices sont présentés sous forme de séances de 10 à 20 minutes, "prêtes à pratiquer"
Le chapitre d'exercices de "gym avec maman", renforcera la relation maman-enfant avec les tous petits, et renfoncera les fessiers de maman ;-)
Auteur : Jean-Pierre Clemenceau
Editeur : Albin Michel
Soumis par Omkar le 2 février, 2016 - 08:29