C'est ce qui ressort d'une étude clinique présentée au dernier congrès international de cardiologie à Orlando (Etats Unis). Cette étude a été réalisée sur 103 patients pendant 16 semaines.
A l'issue des 16 semaines, il a été constaté une amélioration de la tension artérielle et du rythme cardiaque sur les patients
La Méditation Transcendantale, ou MT de son petit nom, est une technique de relaxation inventée dans les années 1950 Maharishi Mahesh Yogi. La Méditation Transcendantake est devenue très populaire dans les années 60, lorsque les Beatles ont fréquenté Maharishi Mahesh Yogi et se sont inscrits à ses classes de pratique. Maharishi Mahesh Yogi est décédé en février 2008.
Source de l'information: Effects of a Randomized Controlled Trial of Transcendental Meditation on Components of the Metabolic Syndrome in Subjects With Coronary Heart Disease