Le mois de février, le cour de l'hiver, le mois où il fait bon devant la
cheminée ou sous la couette. C'est une période idéale pour se centrer sur
soi, sa vie et les choses importantes, progresser dans sa démarche vers
plus de conscience, de présence et d'amour dans nos vies.
Nous pouvons profiter du ralentissement de nos activités pour remercier la
Terre pour tous les bienfaits qu'elle nous apporte à chaque seconde.
En effet, notre planète nous fournit en oxygène. Exprimons-lui notre
gratitude pour ce don merveilleux en respirant consciemment. (Au passage
nous pouvons rendre grâce à notre corps d'avoir la capacité de respirer
'automatiquement' :-))
Amusez vous à sentir l'air entrer dans vos narines, descendre dans votre
gorge, emplir vos poumons, pénétrer dans tout votre corps doucement et
vous abreuver en oxygène.
Ce processus vous permet d'alimenter votre sang, votre cerveau, vos
muscles, votre peau, etc. Même si votre respiration n'est pas facile, vous
respirez.
Chaque respiration active de nombreux muscles : le diaphragme, les muscles
intercostaux, les muscles des épaules, de la poitrine, du ventre, du cou,
et bien d'autres.
Jusqu'à votre dernier souffle, vous vous dite par l'intermédiaire de votre
respiration : « je suis en vie et je t'aime ».
Merci ma chère Terre, merci mon précieux corps, je vous aime aussi.
Commentaires
Très beau message... je regrette seulement que cela soit un message d'hiver...
Alors que ce message devrait être présent dans nos têtes, sans arrêt! ici & maintenant, à chaque respiration de notre vie.
Exprimer à la terre notre gratitude... oui, il est toujours positif d'exprimer sa gratitude, mais elle n'y est pas pour grand chose, la terre dans l'oxygène qu'elle nous dispense, elle suit un procédé ordonné par des lois universelles, et heureusement, car je crois qu'elle aurait déjà céssé si elle pensait comme l'homme!
c'est un peu comme être fier d'être noir, ou blanc, on n'a rien fait pour ça et il n'y a pas de quoi se gratifier, (être fier de sa réalisation, son labeur et sa persévérance à être toujours sage, à la rigueur).
Par contre exprimons notre gratitude à ceux qui se battent chaque jour pour elle la terre!
Merci à ceux qui bougent,
Merci à ceux qui se bougent, et font bouger
Merci à ceux qui travaillent pour que l'homme respecte un peu plus celle qui lui permet de s'éveiller et de progresser dans son bardo actuel, l'état physique & expérimental.
Merci Milene pour ta contribution à notre prise de conscience et à ton joli texte.