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Yoga du visage : réduire les rides du front

Si vous pensez au Botox, Annelise Hagen (www.howdini.com) vous dira que ça n'est pas pour vous. Pour elle le Yoga Facial qu'elle enseigne est beaucoup plus efficace et surtout beaucoup plus sain. Du travail régulier de contraction et de relâchement des muscles du visages prolonge la présence de l'élastine dans l'épiderme. Dans cette vidéo, Annelise vous montre d'abord un exercice déstressant tiré du Hatha Yoga (Simhasana, la posture du lion) puisque elle montre un exercice pour tonifier le front et ainsi en réduire les rides.