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24 heures d'une vie Zen

En occident, où la méditation gagne sans cesse en popularité et c'est heureux, l'expression "être Zen" est très galvaudée. Pour beaucoup, être zen c'est être relax dans son confort et ses satisfactions.

Voici un court documentaire qui témoigne de la vie dans un monastère Zen moderne en 2010. Il s'agit du monastère Eiheiji, un des plus fameux monastères Zen du Japon. Ce documentaire est assez éloigné des images romantiques ou d'Epinal que nous avons à propos du Zen.

Les étudiants Zen de Eiheiji se lèvent (sont réveillés!) à 4h30 du matin. Ils sautent à bas de leurs matelas, les plient et les rangent, puis commencent une journée parfaitement réglée. Zazen (méditation), marche, travail, travaux d'entretien, cuisine, repas, méditation à nouveau, etc.