Spiritualité, ésotérisme, médecines douces, bien-être, alimentation saine

Nourriture et méditation

Bonjour. Je vous savoir si selon vous certaines nourritures sont plus propices à la méditation que d'autres ? Merci

Commentaires

Bonjour. Excellente question

Bonjour. Excellente question :-) J'ai essayé d'y apporter une réponse dans un billet de blog et élargissant un peu le sujet. Bonne lecture, en espérant que cela vous soit utile.

Merci pour les conseils. Je

Merci pour les conseils. Je suis débutant et effectivement j'ai tendance à beaucoup me préoccupé des détails. Je me rend compte que c'est trop peut-être. Je croyais que c'était important.

La méditation a pour but de

La méditation a pour but de tourner le prana, ou la force vitale, ou la conscience, comme tu voudras, à l'intérieur, en soi. Quant on débute, la force vitale est tournée vers le monde extérieur. Alors c'est une sorte de "réflexe normal" de penser à gérer l'extérieur, réunir de bonnes conditions de méditation, etc. Mais c'est un réflexe qu'il faut abandonner.