Du yoga en plein air à Versailles
Les centres commerciaux de Parly 2 au Chesnay et Vélizy 2 proposent, les samedis matin, des cours de yoga gratuit avec Caroline (The Yoginist), au cœur des jardins du château de Versailles et du parc du Tronchet de Meudon (Hauts-de-Seine).
Chaque séance débute par un moment de méditation et un exercice de respiration, puis les participants enchaîneront une suite de postures au rythme de leur respiration, pour travailler à la fois la souplesse, la force et la concentration.