La psychiatrie s'ouvre à la méditation pour soigner dépressions et troubles bipolaires
Petit à petit, l'idée que la méditation puisse être une aide majeure pour traiter la dépression et les troubles bipolaires fait son chemin dans les milieux psychiatriques. Le centre de Toronto semble être à la pointe de la recherche dans ce domaine au Canada.
Au centre du travail, la méditation en pleine conscience, ou mindfullness, qui est un atout majeur dans la régulation des émotions. Il est maintenant établi qu'une pratique soutenue de la méditation, non seulement traite la dépression, mais prévient toute rechute.

