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Je Fais le Loir, le Cobra et la Rainette

Je Fais le Loir, le Cobra et la Rainette 50 Exercices de Yoga pour les Enfants est un petit livre sympathique conçu à destination des enfants de 2 à 12 ans. Il propose des exercice de gymnastique inspiré du yoga, avec un aspect ludique.

Les exercices de relaxation aident l'enfant à construire un équilibre physique, psychique et émotionnel.

Les exercices sont présentés sous forme de séances de 10 à 20 minutes, "prêtes à pratiquer"

Parapsy 2016 : Arts divinatoires, forme et bien-être

Comme chaque année, le salon Parapsy vous donne rendez-vous à l'Espace Champerret, Porte de Champerret à Paris. Cette année, l'évènement se déroulera du 10 au 15 février 2016. Tous les jours de 10h30 à 20h00, nocturnes les 10, 11 et 12 jusqu'à 22h00.

Ce salon, c'est 2 500 m² réunissant les exposants et les consultants ainsi que quatre espaces distincts : Conférences (200 personnes), Ateliers (50 personnes), Animation, Détente (1 bar à thème - 1 restaurant).

Désodorisants à base d'huiles essentielles et de bicarbonate de soude

Voici une nouvelle recette à base de bicarbonate de soude, ce produit tout simple, efficace, inoffensif, utilisé depuis l'Antiquité, mais aujourd'hui délaissé au profit de produit chimiques agressifs.

Prenez un petit bocal et faites quelques trous dans son couvercle métallique. Remplissez le bocal au quart de bicarbonate et ajoutez entre 10 et 15 gouttes de l'huile essentielle de votre choix. Remuez brièvement le tout, afin de bien mélanger. Mais ne remuez pas longtemps. Refermez le couvercle, et déposer le bocal là où il vous plaira dans votre maison.

Acariens et bicarbonate de soude

Les acariens sont des bestioles généralement microscopiques ou toutes petites. Ils sont responsables de nombreux problèmes respiratoires ou allergiques, parfois graves, lorsqu'ils squattent une habitation.

Certains acariens prolifèrent dans la poussière. D'autres se nourrissent de particules de peau ou de cheveux. Ils vont alors proliférer dans les matelas ou les oreillers.

Soigner les mycoses des pieds avec les huiles essentielles

Notre civilisation qui enferme les pieds dans des chaussures favorise les mycoses des pieds. Ceci d'autant plus que les chaussures provoquent une abondante transpiration.

Chaque fois que vous le pouvez, aérez vos pieds, marchez pieds nus ou avec des sandales. Car avant de traiter un problème, il est sage d'éviter qu'il apparaisse.

Mycoses des pieds et bicarbonate de soude

Les mycoses des pieds ou sous les ongles peuvent vite devenir un problème. Si vous en avez été atteint, vous savez que les médicaments proposés par l'industrie pharmaceutique ne fonctionnent que moyennement, tout en étant contraignanst à appliquer.

Il existe pourtant des remède très efficaces et très simples.

D'abord on cherchera à ne pas contracter de mycoses. Mieux vaut toujours prévenir que guérir :-) Pour cela privilégier les chaussettes en coton. Toujours se sécher rigoureusement les pieds, et les garder 'à l'air' autant que possible.

Les vertus de la graine de chia

Les graines complètes sont pleines de vertus de plus en plus ignorées, et c'est bien dommage.

La malbouffe moderne vous gave de pain de mie et vous perdez l'essentiel de la graine qui est à la base de l'aliment. La malbouffe et le formatage moderne vous font oublier qu'une alimentation doit être diversifiée.

Angine et homéopathie

Les angines sont une épreuve bien souvent infligée par la mauvaise saison. Elles sont à prendre au sérieux.

Ainsi, si votre angine est bactérienne, ce que votre médecin vous dira, vous devez prendre les antibiotiques qu'il vous aura prescrits pour l'occasion.

Ceci posé, sachez que l'homéopathie peut grandement vous aider à soulager votre mal de gorge, ainsi qu'accélérer votre guérison.

Que vous souhaiter pour la nouvelle année 2016 ?

Que vous souhaiter pour la nouvelle année ?  Simplement de la confiance.
Puissiez-vous la redécouvrir et la laisser vous habiter

Et si la pratique de la méditation était d’abord une expérience de pleine confiance ?

La chose saute aux yeux quand l’on constate que le manque de confiance régit nos existences et nous laisse coupés de nous, coupés de la vie. Séparés. Isolés. Nous n’osons pas. Nous sommes comme mutilés.

Hors de la confiance, rien ne nous est habitable

Aérophagie, ballonnements et homéopathie

Les symptômes sont un estomac gonflé, tendu, sensible pendant la digestion. Le besoin d'éructations est présent bien souvent.

Prendre 5 granules en 9 CH entre 15 et 30 minutes avant les repas, selon votre cas :

Vous avez comme une boule à l'estomac après avoir mangé : Asa foetida.

Votre intestin est gonflé d'air lui aussi, roter ne vous soulage pas : China rubra.

Vous avez à peine mangé et déjà vous avez une sensation d'estomac lourd et des brûlures : Lycopodium.

Si vous souffrez d'arthrite le yoga peut vous soulager

Cela peut paraître étrange et même paradoxal à ceux qui ont des articulations douloureuses à cause de l'arthrite.

Pourtant une étude publiée dans The Journal or Rheumatology l'assure : les personnes souffrant de rhumatismes qui pratiquent le yoga régulièrement constatent une diminution de leur douleur estimée à 20%. Est également constaté une amélioration de leur humeur et de leur fonctions physiques.

Google rend hommage à B. K. S. Iyengar

Aujourd'hui Google rend hommage à B. K. S. Iyengar dans un doodle. Les doodles sont des logos ou des animations personnalisées qui apparaissent sur la page d'accueil du moteur de recherche les jours que Google considère être de grandes occasions.

Aujourd'hui 14 décembre, Google a choisi de célébrer la naissance de B. K. S. Iyengar, raccourci de son vrai nom Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar.

B. K. S. Iyengar est reconnu comme un maître du Harha Yoga.

Décédé le 20 août 2014 il aurait eu aujourd'hui 97 ans.

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