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Un bon bain pour soulager les jambes lourdes

Le problème des jambes lourdes est un problème principalement féminin, que l'on peut résumer comme étant une insuffisance de la circulation du sang veineux dans les jambes.

La marche à pied, même si elle parait désagréable en l'occurrence, est un excellent traitement on ne peut plus naturel aux jambes lourdes, puisqu'elle active le retour du sang veineux. Il existe de nombreux traitements naturels à base de plantes, pour soulager les dames qui souffrent de jambes lourdes. Nous les évoquerons dans des billets ultérieurs.

Mangez sain, éviter le sirop de maïs

Le sirop de maïs, ou isoglucose, est une cochonnerie de la malbouffe américaine. On le trouve encore sous l'appellation de sirop de glucose-fructose. Le sirop de maïs est fabriqué à partir de l'amidon de maïs. Il contient du glucose essentiellement.

Moins cher que le sucre de canne ou de betterave et plus sucré qu'eux, on le trouve en abondance dans la malbouffe : barres chocolatées, céréales transformées... Comme sa texture liquide lui permet d'être mélangé facilement, il est omniprésent dans les sodas et dans certains jus de fruits à base de concentré.

Allumer le feu

Dans son dernier discours avant de quitter le temple d’Antaiji en 1975 Kôshô Uchiyama Roshi a dit aux moines de ce temple :

Entraidez-vous les uns les autres en créant un lieu où les véritables disciples peuvent pratiquer sans difficulté.

Conférence et atelier Feng Shui à Angoulême

Laurence Delieuze, praticienne Feng Shui depuis 13 ans, vous invite vendredi 12 juin 2015, à 19h30,  à une conférence sur thème "Comment utiliser le Feng Shui pour rendre les relations harmonieuses."

A la suite de cette conférence vous pourrez participer, si vous le souhaitez, à un atelier sur le même thème les samedi et dimanche 4 et 5 juillet (9h à 13h et de 14h à 18h). Vous pourrez y appliquer les principe du Feng Shui sur les plans de votre habitation.

Prix de la conférence : 5 €

Le Yoga Heavy Métal !

Le yoga et la méditation sont des disciplines qui attirent de plus en plus l'attention dans notre monde moderne, qui induit une vie riche en stress, riche en frustration de désirs totalement inutiles, mais intérieurement très pauvre.

C'est évidemment la porte ouverte à toutes les arnaques commerciales et à tous les charlatanismes.

Mangez sain, évitez le glutamate de sodium, ou glutamate monosodique (GMS)

Le glutamate de sodium, encore connu sous le nom de glutamate monosodique (GMS) ou d'additif alimentaire E621 est très présent dans la nourriture industrielle. Sa présence est même inversement proportionnelle à la qualité de la nourriture. Autant dire qu'il est omniprésent dans la malbouffe.

En effet, le glutamate de sodium est utilisé par les industriels comme exhausteur de goût. Mélangé avec quelque chose de plutôt insipide, il donne l'illusion que c'est bon.

Mangez sain, évitez le benzoate de sodium

Le benzoate de sodium fait partie des additifs que l'on trouve dans de très nombreux aliments, au point que l'on n'y fait même plus attention. Mais c'est un tort. Le Benzoate de sodium est aussi connu sous l'appellation pudique additif E211.

Le benzoate de sodium est essentiellement un conservateur. Son rôle est d'éviter la formation des moisissures.

IBA au salon Bien-Etre en Soi de SARRIANS le samedi 6 et dimanche 7 juin 2015

Je serai heureux de vous retrouver samedi 6 et dimanche 7 juin 2015

au Salon Le Bien-Etre en Soi de Sarrians

A cette occasion, nous pourrons nous entretenir de vos problèmatiques et du choix de vos chemins de vie. Vous pourrez découvrir les outils que je mets à votre disposition pour vous aider à cheminer sur votre chemin de lumière.

Des postures de yoga pour améliorer votre sexualité

Même si c'est un lieu commun de le dire aujourd'hui, il n'en reste pas moins qu'avoir une sexualité satisfaisante fait partie d'une une vie équilibrée. Pour cela, bien connaître son corps est important. Pour les dames, mais aussi, même si on le dit moins souvent, pour les messieurs.

La vidéo ci-dessous vous propose des postures de yoga pour tonifier votre corps et mieux le maîtriser afin qu'il vous donne plus de plaisir.

Une potion médiévale de 1000 ans vient à bout du staphylocoque doré

Le staphylocoque doré est une bactérie redoutable, impliquée dans de nombreuses infections très graves. Souvent des infections contractées dans les hôpitaux (infections nosocomiales) sur lesquelles les antibiotiques peuvent être impuissantes. Le staphylocoque doré MRSA peut ainsi mettre en échec la méticilline.

Que faisait donc les anciens qui ne disposaient pas de la médecine moderne ? Mourraient-ils en masse victime de leur ignorance crasse ? L'industrie pharmaceutique aime à nous le faire croire, mais les choses sont beaucoup moins claires que ça.

IBA au salon bien-être Natur'Alpilles de St Rémy de Provence

Venez rencontrer Alain Jean sur le stand IBA au salon bien-être Natur'Alpilles.

Le salon se tiendra les samedi 30 et dimanche 31 mai 2015, au mas de Jonquerolles à St Rémy de Provence.

Vous pourrez tout savoir de sa nouvelle formation : "découverte de vos trois anges de la kabbale".

Egalement sur le stand, vous pourrez bénéficier de séances découverte de la réflexologie plantaire avec Nathalie.

Mal des transports et gingembre

Le mal des transports est une chose fréquente. En voiture avec les enfants : "Maman j'ai envie de vomir" :-) Ou pour tout le monde dans des transports qui chahutent un peu plus que la voiture vos repères internes, comme le bateau et l'avion.

Les oiseaux

Le ciel pur d’automne
Un boqueteau de vieux arbres
Et cette cabane !

Le ciel clair d’automne
Des milliers de moineaux
Le bruit de leur ailes

Enzo Ryokan

 

La méditation est une solution aux souffrances de la société moderne

Voici une très intéressante conférence sur la valeur de la méditation donnée par un moine Zen, qui est aussi père de famille et chef d'entreprise. Les souffrances existentielles d'aujourd'hui n'ont rien de nouveau en ce sens qu'elles ont les mêmes racines, les même causes que les souffrances existentielles qui ont toujours tourmenté l'humanité.

Le bouddha le disait : "Les hommes partagent avant tout l'expérience que cette vie est souffrance." Ou du moins cette vie est régulièrement traversée par la souffrance.

Pénurie organisée de vaccin DTP : signez la pétition

Les vaccins sont un sujet délicat que nous évoquons souvent sur le Monde d'Omkar. C'est délicat car les vaccins c'est d'un côté la prévention, mais de l'autre des effets secondaires possibles, parfois dramatiques.

L'angoisse et la louange infinie

Méditer c’est faire en sorte que tout ce que nous rencontrons dans notre existence devienne l’occasion d’apprendre à devenir un être humain — les difficultés comme les expériences heureuses. Voilà ce que j’aimerais arriver à vous montrer à travers les lignes qui suivent.

La souffrance et l’illusion

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