La méditation a un effet durable sur le cerveau et les émotions
Une nouvelle étude vient montrer les effets bénéfiques de la méditation. Une étude de plus, qui confirme ce que nous savons tous déjà. Mais cette étude présente l'intérêt de présenter des résultats matérialisés par l'imagerie médicale, et aussi l'intérêt de montrer que les effets de la méditation se poursuivent en dehors des séances de pratiques et que toutes les formes de méditation ne sont pas équivalentes.