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La mauvaise alimentation, c'est pire que le tabagisme

Blog de : Omkar

D'après une étude publiée dans la revue scientifique The Lancet et relayée par The Guardian une mauvaise alimentation est plus dangereuse que le tabac ou la pollution atmosphérique. En clair, c'est manger mal qui tue le plus.

Bien sûr ceci ne saurait en aucun cas justifier le tabagisme. Fumer est excessivement mauvais et les dégâts provoqués par le tabagisme ne sont pas loin derrière le triste palmarès exposé par cette étude.

De même se protéger autant que faire de peut de la pollution atmosphérique est chose importante. Lutter, s'engager pour diminuer la pollution l'est également.

En ce qui concerne la mauvaise alimentation et les dégâts qu'elle provoque sous forme de maladies cardio-vasculaire, l'étude dit ce que nous disons et répétons sur le monde d'Omkar :

  • un régime pauvre en fruits et légumes
  • un régime riche en viande rouge et/ou en boissons sucrées

sont la cause de 21% des décès prématurés dans le monde. Rien que cela. Des deux viandes rouges et boissons sucrées - comprendre les sodas, etc. - on ne sait lequel est le pire. Mais vous pensez bien que les deux ensemble...