La méditation en pleine conscience c'est bien mais ça n'est pas tout (loin s'en faut)
En ce moment la méditation en pleine conscience, technique basée sur les techniques de méditation orientales, gagne en popularité. C'est une bonne chose. Grâce à cela de nombreuses personnes peuvent (re)trouver un équilibre, une indéniable tranquillité intérieure. Malheureusement, tout sur terre étant fait de positif et de négatif mélangés, cette popularité de la méditation en pleine conscience et sa médiatisation, masquent ce que les techniques originelles peuvent apporter.
