Méditer n’est pas apprendre à respirer
I. Le bonheur de respirer
I. Le bonheur de respirer
La réalité adjacente
Marketingnement parlant, hier tout se résolvait à l’aide d’un coach…On entendait ce mot à tout bout de champs.
Coach pour l’alimentation, le sport, la vie professionnelle, l’éducation de ses enfants, l’amour et j en passe… Un problème - un coach. A croire qu’il suffisait de payer un service pour que tout s’arrange.
L'énergie du mois de Décembre que tout le monde
Le grand changement
Une illusion mentale de la personnalité
La nouvelle conscience dimensionnelle
Foutez-vous la paix! est au cœur de mon enseignement de la méditation. Pourquoi ? Parce qu’il est temps que nous arrêtions de nous torturer et de nous en vouloir ou, comme le disait ma grand-mère, de nous « mettre la rate au court-bouillon ».
Méditer n’a pas pour objectif de se calmer, ni à faire le vide dans sa tête. Méditer, c’est bien plus que cela : découvrir comment être vraiment qui nous sommes.
L'élévation de la personnalité vers la conscience de la lumière
Petit rappel pour faire votre chèque d'abondance.
Ce cycle revient tous les mois, au moment de la nouvelle lune, qui correspond à la nuit où la lune devient invisible.
Son influence est porteuse d'énergies qui sont naturellement tournées vers l'intériorité, le centrage, l'introspection, les profondeurs.
L'énergie du mois de Novembre que tout le monde
doit mettre en mouvement dans
sa vie à chaque instant.
L’appartenance est-elle une thérapie inconsciente dans laquelle nous nous savons guéris une fois que l’on s’y sent à l’étroit ?
C’est aujourd’hui avec un oeil critique sur mon vécu allant d’actrice principale à simple spectatrice que je me livre dans ces quelques lignes.
En parcourant mes écrits du passé, je retombe sur « la passion détruit ».
Je me souviens de cette période éprise de focalisation, d’envie extrême qui a engendré un sentiment excessif. Consciente de cette emprise, j ai mené à mal mon mental mais heureusement pas au point d’en perdre la raison.
La transition intérieure
La méditation est, aujourd’hui, identifiée à l’effort consistant à faire le vide dans sa tête.
J’en ai encore fait la saisissante expérience, il y a peu de temps, après avoir fait une présentation de la pratique à un petit groupe de personnes. J’avais commencé par expliquer que la méditation est un acte très simple où il n’y a rien à rechercher, aucun état à atteindre — qu’en résumé, méditer ne consiste pas à faire le vide dans sa tête, mais juste à s’ouvrir à ce qui est.
La transition d'esprit vers l'Esprit
La nouvelle conscience du coeur
Voici le rappel du chèque d'abondance que tout le monde peut faire au moment de la nouvelle lune. Cette pratique de la magie (l'âme agit) permet de faire un travail de connexion entre nous et le céleste.
