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Eprouver la splendeur de la terre

Lorsque nous pratiquons la méditation, un mouvement profond se fait en nous. Nous nous posons.

Simplement en nous asseyant sans objectif, nous redécouvrons une plus grande ampleur d’être.
Et c’est d’autant plus important que notre vie ressemble souvent à une course effrénée où nous avons l’impression qu’il nous faut sans cesse faire quelque chose de plus pour pouvoir être.
Or tel n’est pas le cas. Nous pouvons nous autoriser à être.
Tel est le sens de ma manière d’enseigner la pratique de la méditation.

Bon sens végétarien et folie des idées reçues

Ca y est vous avez franchi le pas. Vous avez réfléchi et conclu, comme tous les esprits éclairés, que manger de la viande est néfaste à votre santé. Vous avez compris que l'homme est un frugivore, et que le plus élémentaire bon sens veut que l'homme se nourrisse en fonction de sa nature. (Si vous ne l'avez pas encore compris, je vous invite à lire ce billet :-)

Travail, sexe, amour, argent

Quel rapport avoir à son travail ? Le travail est-il seulement le lieu de l’ambition et de la compétition ? Peut-on s’y réaliser ?
Et l’argent, n’est-il pas ce qui détruit notre monde ? Le souci d’en avoir toujours plus ne souille-t-il pas tout ? Est-il possible d’avoir un rapport un peu sain à lui ?
Et la sexualité, comment la vivre justement ? Peut-on dépasser la gêne ou la griserie qui nous saisissent quand nous l’évoquons ?
Et l’amour ?
Ces questions ne nous concernent-elles pas pour de bon ?

Le chèque d'abondance de mai 2016, c'est bientôt

abeille butinant un cerisier

L'abondance est-elle un droit ? Une quête ? Si l'on se focalise dans sa recherche, elle jouera au chat et à la souris, réduite à une chimère. Il faut arrêter de chercher l'abondance, car ce n'est pas une chose que l'on peut saisir.

L'abondance est un état.

Découvrir la profondeur de la méditation et réussir à l’intégrer à sa vie

Pour les dix ans de l’Ecole Occidentale de Méditation, nous avons décidé de célébrer la méditation et d’organiser le premier week-end porte ouverte accessible à tous.

La méditation a connu ces dernières années un grand succès, mais comment la comprendre, l’approfondir et la vivre ?

Les trois visages de la méditation

Dans l’Ecole nous transmettons trois visages de la pratique qui seront présentés ce week-end lors de séances de méditations que je guiderai.

Transmettre la « mindfulness » de manière plus juste

Journée de la Terre 2016

C'est aujourd'hui la journée de la Terre pour cette année 2016. Le Jour de la Terre a été fêté pour la première fois le 22 avril 1970, lorsque le sénateur américain Gaylord Nelson encouragea les étudiants à mettre sur pied des projets de sensibilisation à l'environnement dans leurs communautés.

C'est l'occasion de prendre conscience que nous n'avons qu'une planète et que nous la martyrisons. Parce que nous surconsommons, il nous faudrait 1,5 planète pour couvrir les besoins de la population mondiale. Ca ne pourra pas durer longtemps ainsi, bien évidemment.

Tout compte fait, la méditation

Vu sur antenne 2, le 9 avril 2016 en début d'après-midi. L'émission reportage Tout compte fait avait pour sujet la méditation. Une émission dont l'intitulé complet était : La méditation le nouveau filon du bien-être ?

Avril 2016, à la nouvelle lune, pensez au chèque d'abondance !

rond dans l'eau

Nous y sommes. Dans l'explosion du printemps, les graines semées ont percé les carapaces les plus dures et offrent leurs jeunes pousses à la lumière. Ceci est vrai dans les jardins et dans les coeurs. Et pour les deux, il est vrai que si cette lumière vient à manquer, la vie ne pourra prendre place. 

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