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Une ou deux fois par an, j’anime des journées pour apprendre à méditer. Ce sont des moments précieux car, dans ce cadre, la découverte de la méditation devient un vrai travail d’exploration.

Nous apprenons à pratiquer, nous faisons des exercices, mais chacun pose aussi des questions au fur et à mesure de la journée.

Et c’est un moment toujours passionnant.

Par exemple, une question qui m’a beaucoup étonné : est-ce que la méditation est une forme d’introspection ? Une manière de s’analyser ? Or justement, non !

La Renaissance dimensionnelle intérieure

La vision de son élévation d'esprit

L'énergie du mois de Mai que tout le monde

Pour certains, méditer implique d'abord de se foutre la paix. Arrêter d'être prisonnier de toutes les injonctions qui nous minent et de toutes les histoires que nous nous racontons et qui nous étouffent.

L'obstacle que nous cherchons alors à lever est notre souci de perfectionnisme, l'idée que pour pratiquer il faudrait être tout le temps calme, zen, détendu. Nous nous en voulons de ne pas correspondre à cet idéal. Et la pratique nous semble alors un rêve irréalisable.

Le silence est d'or

Un petit rappel pour que cette nouvelle lune d'avril ne se perde pas sous les agitations des mouvements sociétaux. Oui, beaucoup manifestent, plus ou moins sereinement, en quête de reconnaissance de leurs droits, de leurs besoins, de leur nature profonde.

Le monde de la troisième dimension

J'ai le grand bonheur de vous présenter Sharon Salzberg qui viendra à Paris en avril, pour la publication de son nouveau livre Comment s'ouvrir à l'amour véritable (Belfond) et avec qui je dirigerai une journée de méditation.

Pour toute personne intéressée par ce qu'est la méditation, comment s'y engager, comment lui permettre de nous transformer, c'est une occasion unique.

L'énergie du mois d'Avril que tout le monde

Les deux mondes en soi

Voici le chèque d'abondance qui va fêter le printemps ! Transformez-vous en semeurs. 

A l'encre verte, ensemencez votre "par-chemin" des graines de votre futur, immédiat et lointain.

Les envahisseurs de conscience, les égrégores 

L'énergie du mois de Mars que tout le monde

doit mettre en mouvement dans

sa vie à chaque instant.

Etre dans la guidance de la lumière

Lâcher-prise avec votre personnalité discursive

Vous avez peur de déplaire, de ne pas être à la hauteur, d'être pris en faute, vous vous sentez coupable, vous vous en voulez… Parfois, vous avez le sentiment d'être un imposteur.

Vous vous mettez la pression. Vous ne savez plus comment vous apaiser.

L'authenticité, le troisième principe d'évolution

Quand la lune se pare du manteau de prières de la terre, elle devient la nouvelle lune, disparaissant de nos yeux pour porter nos demandes à l'Univers