Suis-je un dégonflé ?

« Toutes les pensées, toutes les émotions,
toutes les expériences se produisent, mais elles ne sont pas miennes, elles ne
sont pas moi.
Qui est cet observateur, observant toutes ces
choses?
Qui suis-je à l’intérieur de ce mécanisme
corps-esprit?
Le plus grand mystère, c’est que je ne sais pas
et pourtant je suis. »
Leela




La paix se produit lorsque nous éliminons les activités qui la
perturbent ou qui l'empêchent de se produire. Par conséquent, nous pouvons
constater qu'en éliminant les pensées, les émotions ou les activités qui nous
perturbent, nous pouvons être heureux et éliminer les humeurs telles que la
dépression.
La dépression se produit quand une pensée ou une émotion est choisie,
devenant prisonnière du champs mental sans possibilité de s'échapper. Elle
reste à l'intérieur et tourne sans cesse en rond, jusqu'à nous rendre fous,
stressés, déprimés, ... Tous les troubles mentaux résultent du fait de
s'accrocher à une seule pensée, sensation ou émotion et au fait de maintenir
une relation avec celle-ci. Ce phénomène empêche le flot naturel des pensées de


